Każde dziecko musi codziennie znaleźć czas na naukę i odpoczynek. Plan zajęć należy dopasować indywidualnie, w zależności od wieku dziecka i czasu potrzebnego na przygotowani się do zajęć lekcyjnych. Są pewne uniwersalne zasady tworzenia planu, które umożliwiają zachowanie odpowiednich proporcji pomiędzy poszczególnymi zajęciami. Pobudka powinna być na tyle wcześnie, żeby dziecko zdążyło się umyć i zjeść pożywne śniadanie. Po powrocie ze szkoły i zjedzeniu obiadu konieczny jest odpoczynek. Może w tym czasie obejrzeć program w telewizji, zagrać w grę komputerową, ale czas spędzony przed ekranem nie powinien być dłuższy niż 30 minut. Jeśli dziecko nie ma dodatkowych zajęć, może odrobić lekcje. Należy postarać się, żeby nauka była przeplatana z rozrywką. Zaproponuj dziecku spacer, lub zabawę z rówieśnikami, jeżeli nie może skupić się na obowiązkach. Dopilnuj, żeby pociecha nie zostawiała odrabiania zadań na godziny wieczorne, bo nie będzie mogła swobodnie bawić się z myślą, że jest jeszcze coś do zrobienia. Ponadto wieczorem będzie już zmęczona, co przełoży się na efektywność pracy. Postaraj się, żeby codziennie dziecko przynajmniej przez pół godziny czytało książki czy komiksy.
W pokojach dla dzieci często „robi się” bałagan i żeby łatwiej było posprzątać, a zabawki i ubrania nie zajmowały zbyt dużo miejsca warto skorzystać z kilku podpowiedzi. Przede wszystkim w pokoju dziecka powinna być przestrzeń, dlatego warto zagospodarować przestrzeń po obu stronach tapczanu. Przydadzą się wąs...
Często zdarza się, że nastolatek spędza godziny nad książkami, a uskarża się, że nic nie może zapamiętać. Łatwiej skupić uwagę, gdy w pomieszczeniu nic nie zakłóca spokoju. Należy stworzyć „cichy kącik”, z daleka od włączonego odbiornika telewizyjnego. Na biurku powinny znajdować się tylko najpotrzebniej...
Dla większości nastolatków dorastanie jest trudnym i burzliwym okresem, podobnie zresztą jak dla ich rodziców. Dziecko, w którego organizmie szleją hormony czuje się zagubione w nowej sytuacji, niezrozumiałe przez rodziców i nauczycieli. Często reakcją na zakazy i nakazy jest opryskliwość i wulgarne zachowania. I wła...